Использование визуального расписания поможет:
- избежать проблемного поведения;
- снизить тревогу из-за неопределенности в будущем;
- развить навыки самообслуживания;
- укрепить независимость;
- повысить самооценку.
Следование расписанию поможет избежать конфликтных ситуаций, связанных с выполнения нелюбимых ежедневных дел (например, чистка зубов или уборка). Когда дело внесено в расписание, у родителя есть возможность быть на одной стороне с ребенком. И родитель, и ребенок в таком случае выполняют то, о чем договорились в расписании. Можно посочувствовать друг другу, поддержать или пообещать помощь в выполнении нелюбимого дела вместо конфликта и противостояния.
Основные рекомендации.
ЗНАКОМСТВО С РАСПИСАНИЕМ: размещаем в строке "надо сделать" несколько (5 - 7) самых простых или самых любимых действий. Когда действие выполнено, перемещаем карточку в строку "сделано". Не забываем радоваться успехам ребенка: "Столько дел сделано!"
ЧЕРЕДУЕМ "НУЖНЫЕ ДЕЛА" И "ПООЩРЕНИЯ"
Набор карточек сформирован таким образом, что в нём есть важные режимные действия (приемы пищи сон, занятия, уборка) и поощрения (мультики, прогулка, игры). Так же имеются карточки-кармашки, в которые можно вложить бумажную картинку или свой рисунок. Чем младше ребенок, тем важнее включать в расписание поощрения после нужных дел. Ребенок будет с большим удовольствием следовать тому расписанию, в котором есть радостные для него события.
Используя чередование, будет проще подготовить ребенка к стрессовым событиям (например, посещению зубного врача).
ПОДКЛЮЧАЕМ РЕБЕНКА К ПЛАНИРОВАНИЮ
Постепенно необходимо вместе начать составлять расписание на будущий день. При этом важно не забывать учить ребенка быть гибким и уметь вносить изменения, если это необходимо. С помощью расписания можно вводить новые занятия и активности.
Ребенок, который умеет планировать свой день и выполнять запланированное, приобретает навык, который поможет быть успешным всю жизнь. Не забывайте хвалить ребенка: рассказывайте родственникам и друзьям об успехах, связанных с использованием расписания.